Méthode CARE

L'ÉQUIPE METHODE CARE

Un accompagnement scientifique et humain au service de votre sérénité

La Méthode CARE est née d’une conviction profonde : la reconnexion au corps et au bien-être ne peut pas se résumer à compter des calories. Elle nécessite d’allier psychologie, nutrition et régulation émotionnelle.

FONDATRICE & CRÉATRICE DU PROGRAMME
Dr Débora Primi

Dr Débora PRIMI

Docteur en psychologie, formatrice & hypnothérapeute

Conceptrice de la Méthode CARE et créatrice de l'ensemble des enseignements du programme. Spécialiste de la régulation émotionnelle, des comportements alimentaires et des traumatismes, j’aide les femmes à comprendre leurs mécanismes profonds, apaiser leur système nerveux et reconstruire une relation sereine avec leur corps, leur alimentation et elles-mêmes.

LES EXPERTES ACCOMPAGNANTES

Élise Brancourt

Élise BRANCOURT

Naturopathe, Instructrice Pilates & Sexothérapeute

Intervenante dédiée aux modules Pilates et à la santé féminine. J’accompagne les femmes à mieux comprendre leur corps, libérer les tensions pelviennes et retrouver de la mobilité grâce à une approche globale mêlant sexothérapie, hygiène de vie et mouvement doux.

Nos convictions fondamentales

Le corps n’est pas un problème à corriger, mais un allié à écouter, comprendre et respecter.
La volonté ne suffit pas à changer durablement : nos comportements sont guidés par le stress, les émotions et l'état de notre système nerveux.
Une transformation durable repose sur l’auto-compassion, la sécurité intérieure et des étapes adaptées à vos besoins réels.
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L'EXPÉRIENCE DE NOS CLIENTES

Avis et témoignages réels extraits de notre fiche Google

C
Cécile Vinchon Local Guide · 95 avis
il y a 2 mois

« Pour ma grossesse et mon accouchement !!! Une expérience incroyable et tellement magique !! C'est une professionnelle performante, attentionnée et sacrément douée !!! Je ne peux que vous la recommander !!! Une personne exceptionnelle !!! ❤️ »

L
Lafée Kozette 3 avis
il y a 6 mois

« Professionnelle, bienveillante, humaine, disponible....je ne pensais pas avoir de si bons résultats en une seule séance....de plus débora n'est pas une forceuse... rencontrer une praticienne qui sait comprendre entendre et écouter....je n'y croyais plus....merci »

C
catherine grange 2 avis
il y a 7 mois

« Très à l'écoute avec beaucoup d'empathie, maîtrisant bien les techniques de changement par rapport à des problématiques traumatiques, je recommande Débora à 100 %. »

V
Virginie Draux Local Guide · 14 avis
il y a 8 mois

« Thérapeute très professionnelle, a l ecoute, je la recommande chaleureusement. »

T
Tiffany Martin 3 avis
il y a 9 mois

« Une très belle rencontre avec un soin de qualité. Débora est très bienveillante et à l'écoute. Son soin m'a fait énormément de bien. Si vous cherchez de la douceur et de la compréhension n'hésitez pas à aller la rencontrer. »

B
Bastien Castanet 1 avis
il y a 9 mois

« Debora est juste top, elle est à l'écoute, elle connaît parfaitement son travail et le fait parfaitement. Pour ma part je n'en suis pas déçu et je la recommanderai fortement »

C
Cloé Morel-Cavaillé 6 avis
il y a 10 mois

« Thérapeute à l’écoute, douce et très professionnelle. Les séances m’ont vraiment aidé à retrouver de la sérénité et à dépasser certaines difficultés. Je recommande vivement ! »

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2 Frikes 2 avis
il y a 10 mois

« Malgré ma grande appréhension et mon côté très terre à terre... Déborah a eut cette oreille attentive et sans jugement..qu'il me fallait. Elle a su me redonner confiance... N'hésitez pas, c'est une professionnelle chez qui vous pouvez aller en toute confiance... »

M
Malone TISSERAND 7 avis
il y a 1 an

« Débora est au top, elle détaille chaque protocoles d'hypnose avec précision ainsi qu'en témoignant de son expérience ce qui est rassurant. C'est vraiment impressionnant ! Je ne croyais pas du tout à ce genre de pratiques mais j'ai quand même laissé place à ma curiosité et finalement c'est une très bonne expérience ! »

E
Elise Miconnet Brancourt Local Guide · 77 avis
il y a 1 an

« De merveilleuses séances qui ont transformé ma vie. Aujourd’hui je ne suis plus la même et suis enfin alignée avec moi même 🙏🙏 un grand merci pour cet accompagnement … »

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